بیماری نقرس

نقرس بیماری است که در آن رسوب اسید اوریک در مفاصل به خصوص در شست پا و همینطور در بافت نرم بدن منجر به بروز علائم می شود.آرتریت حاد به صورت متناوب مهمترین علامت نقرس محسوب می شود .شیوع این بیماری در چند دهه گذشته در اثر عواملی مانند مشکلات تغذیه ای ، مصرف الکل و بیماری کلیوی در سطح جهان افزایش پیدا کرده است.

توصیه ها و تدابیر:

مهمترین اقدام کاهش مصرف غذا می باشد .خوب جویدن و عدم مصرف آب ساعتی قبل و ساعتی بعد از مصرف غذا و همچنین عدم پرخوری و پرهیز از مصرف هم زمان چند نوع غذا در یک وعده اصلی و عدم غذاخوردن ایستاده و تنظیم زمان مشخص صرف غذای روزانه بسیار کمک کننده می باشد.

توصیه می گردد با شکم پر استحمام و جماع انجام نگیرد. همچنین در صورت مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه ، نفخ و یبوست حتما در مرحله اول درمان صورت پذیرد.

مصرف غذاهای با مزاج سرد به مدت 2 هفته و پس از این مدت تا بهبودی کامل بیماری مصرف غذاهای با مزاج گرم خصوصا مصرف گوشتها کاهش یابد.

پزهیز از خوابیدن در روز و خوابیدن بیش از حد توصیه شده است.

پیاده روی روزانه به صورت ملایم و با دقت همراه عدم فشار بر عضو درگیر کمک کننده می باشد .

درمانهای خانگی:

ضماد اسفرزه در فاز آرتریت حاد: یک قاشق غذا خوری در یک ظرف ریخته به همراه یک قاشق چای خوری سرکه مخلوط کرده آرام آرام آب اضافه کرده تا قوام بگیرد (شل یا سفت نباشد) این ترکیب را روی پارچه تمیز ریخته روی موضع ضماد کنید (ببندید) و هر یک ساعت موضع را پاک کرده و مجددا تکرار کنید .

 ماءالشعیر طبی : یک واحد جو پوست کنده را در 14 واحد آب با حرارت ملایم ریخته تا به حدود 11 تا 12 واحد برسد ( طوری که جو ها شروع به نرم شدن کنند ( باز شوند) سپس صاف کرده در یخچال قرار داده روزی چند لیوان از ماء الشعیر را میل نمائید .

خواهشمندیم در موارد شدت بیماری و یا تب  از همکاران متخصص داخلی استفاده نمائید.

دیدگاهتان را بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی علامت گذاری شده اند *

جستجو

+