مجله سلامت

در این متن در مورد فواید پیاده روی و برخی نکات مهم در این باره که شاید تا به حال از آنها اطلاعی نداشتید صحبت می کنیم. پیاده روی می تواند یک تمرین هوازی باشد، به خصوص اگر سربالایی بروید یا سرعت خود را بالا ببرید. این ورزش می تواند روحیه شما را بهتر کند، استخوان های شما را تقویت نماید و به شما کمک کند تا بهتر بخوابید؛ البته فواید پیاده روی تنها به این موارد ختم نمی شود! همچنین علاوه بر تمرکز بر بهره مندی از فواید پیاده روی لازم است در طول تمرینات پیاده روی خود ایمن و هوشیار باشید، دقیقاً مانند دویدن یا دوچرخه سواری.

یکی از مسائلی که در مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر بسیار حائز اهمیت می باشد، برقراری ارتباط با بیمار است. مشکلات ارتباطی در این بیماران بسیار شایع می باشد. توانایی های ویژه سالمند مبتلا به آلزایمر در برقراری ارتباط با اطرافیان در سیر مراحل بیماری رو به زوال می رود، به این ترتیب که در مراحل اولیه بیماری تمرکز برای بیمار سخت می شود، در مراحل میانی برقراری مصاحبه به مدت طولانی و نیز خواندن مطالب دشوار شده و در مراحل نهایی توانایی فهم معنی بسیاری از کلمات، مطالب و قدرت بیان جملات به میزان چشمگیری از بین می رود.

یبوست که به اجابت مزاج دشوار یا ناکامل و نامنظم اطلاق می‌شود، از شکایات شایع بیماران است. طبق مقالات موجود، یبوست شایع‌ترین مشکل گوارش در ایالت متحده آمریکا است که بیشتر یک علامت است تا بیماری. این مشکل در خانم‌ها و بزرگسالان بالای 65 سال با شیوع بیشتری دیده می‌شود.

صرع می تواند به اشکال بسیار متفاوتی از جمله اختلال هوشیاری، حملات تشنجی و لرزش اندامها خود را نشان دهد.

معمولا حملات طولانی مدت نیستند و به طور معمول یک یا دو دقیقه طول کشیده و سپس قطع می شوند.

سندرم غروب آفتاب (sundown syndrome) به یك دوره تحریك یا اختلال شناختی گفته می شود كه در اواخر بعد از ظهر و شب رخ می دهد و در افراد سالمند مبتلا به آلزایمر و زوال عقل دیده می شود.